2021/01/31(日)
From 土師和也
自宅デスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は【自宅で・誰でも・簡単に】自分で骨盤の歪みを治す方法！についてです。
骨盤の歪みって自分で治せるのをご存知ですか？
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2021/01/18(月)
【９割の人がやっていない！】夜中に足がつる”原因”と”対策” テニスボールで一撃！！
from 土師和也
自宅デスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は【９割の人がやっていない！】夜中に足がつる”原因”と”対策” テニスボールで一撃！！
というテーマについてです。
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2021/01/11(月)
【腹筋 くびれ】誰でもできる！座ったままウエストを細くするエクササイズ！
カテゴリー：腰痛予防トレーニング
From 土師和也
自宅デスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は座ったままくびれを作る方法！
普通の腹筋が１回も出来ないという方でも”効率よく”簡単にウエストが細くなります！
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2020/12/19(土)
【ストレッチポール タイプ別骨盤矯正】「後傾・O脚」の骨盤の歪みを治す方法！
From 土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回はストレッチポールを使った骨盤矯正！
骨盤後傾・O脚タイプのあなたにおすすめのセルフメンテナンスを紹介します。
骨
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2020/12/12(土)
【ストレッチポール タイプ別骨盤矯正】「前傾・X脚」の骨盤の歪みを治す方法！
From 土師和也
整体院のデスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回はストレッチポールを使ったセルフメンテナンス！
ストレッチポールを使って骨盤矯正ができるんです！
今回は骨盤前
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2020/11/22(日)
【坐骨神経痛 原因】これができないと坐骨神経痛になる！坐骨神経痛予備軍になっていませんか？
From 土師和也
自宅デスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は「坐骨神経痛」についてです。
坐骨神経痛の方の体をたくさんみていく中である共通点があることに気がつきました。
す
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