文京区後楽園で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和み-NAGOMI-

From 土師和也 自宅デスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     子育て世帯を応援する情報サイト「マイナビ子育て」に坐骨神経痛のストレッチ４選 として当院の動画が紹介されました。  
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From 土師和也 整体院のデスクより。。。     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回はいつものようなセルフメンテナンスではなく 「ご報告」の動画を撮りました。     サ
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From 土師和也 整体院のデスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は脊柱管狭窄症のストレッチについてです！ 脊柱管狭窄症の９割の人がやっていないストレッチとは・・・  
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From 土師和也 整体院のデスクより、、、     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は脊柱管狭窄症についてお伝えします。 脊柱管とは、背骨の中に神経の束が通るための管がありその管のことを脊柱管と言います。   &nbs
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From 土師和也 自宅デスクより・・・     整体院和み院長の土師和也です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は「正しい油の摂り方」を伝えしていきます。 油ってどんなイメージがありますか？     体に悪いものと思っている方も
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From 土師和也 治療院のデスクより、、、     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。   今回はたった４ヶ月で激やせ！ リバウンドしない究極の健康法！について！     実はたった４ヶ月で体重、体脂肪率がとても落ちたんです！
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From 土師和也 整体院のデスクより。。。     整体院和み院長の土師和也です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     今回はファスティングについてです！ ４ヶ月ぶりに３日間のファスティングをします！     ４ヶ月前に初めてファスティ
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from 土師和也 治療院のデスクより。。。     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は女性経営者から学ぶ！ 女性には○○が必要！     ということで最近セミナーで学ばせてもらっているある女性経営者から
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From 土師和也 治療院のデスクより。。。     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     最近、食や栄養について学んでいます。 そこでファスティング（断食）に関する資格を取得しました。     自分と自分の家族の
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From 土師和也 治療院のデスクより。。。     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとございます。     「３日間のファスティングにチャレンジ」しました。 ということでこの記事を書いています。     ファスティングって何なの？？
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From 土師和也 治療院のデスクより・・・     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。   「ハワイに行けなくなりました」ということなんですが とても残念です・・・     ハワイに行くといってもプライベートの旅行で行くわけではありま
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from 土師和也 自宅デスクより、、、     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回はストレッチやセルフメンテナンスの話ではないので 興味がある方だけ見てください。     つい先日、中学の同級生から突然連
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from 土師和也 福岡のスタバより。。。     整体院和み院長の土師和也です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     今日は福岡に来ています！ ２日間勉強の為に来ました。     この１年間で「運動連鎖」といって解剖学に基づいたトレーニ
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from 土師和也 自宅デスクより。。。     整体院和み院長の土師和也です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     ハワイに行ってきます！ と言っても旅行で行くわけではありません。     勉強をしにハワイに行ってきます！ ハワイ
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from 土師和也 自宅デスクより・・・   整体院和み院長の土師和也です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     先日、当院に通っている患者さんが社交ダンスの発表会があるという事で 招待されたので見に行ってきました。     この患者さんは１年ほど当院に
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FROM 土師和也 治療院のデスクより。。。     整体院和み院長の土師和也です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は腰痛やセルフメンテナンスの話ではなく この前、美容院に行った時に学びや気づきがあったのでそのことについてシェアしたいと思います！  
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From 土師和也 自宅デスクより・・・   本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は１分で猫背を解消する大胸筋ストレッチについてお伝えしていきます。     そもそも猫背の原因って知っていますか？ 丸まっている肩や背中ではないんです！！     体を前に引っ
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From土師和也 自宅デスクより・・・     本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は「股関節の痛み」にお悩みのあなたに股関節を緩めるためのセルフメンテナンスをお伝えしていきます。     股関節って日常動作やスポーツなどほとんどの動作で使われる場所なので負担がかかりますよね！
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FROM 土師和也 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は「開脚」についてです！     絶対にやってはいけない開脚があるのをご存知ですか？ 開脚にはあるコツがあるので、このコツを知らないといつまで立っても開脚で足が開くようになりません！
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from土師和也     自宅デスクより・・・     本日もブログをご覧いただきありがとうございます。     前回のブログに引き続き、坐骨神経痛のセルフメンテナンスをお伝えします。     前回のメンテナンスはテニスボールがない場合できないので
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From土師和也 東京のセミナー会場より。。。     本日は東京で治療の勉強です。     セミナー前に朝土手をランニングしてきました。     昔は、自分の体力を落としたくないとか     体を引き締めたいとか  
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from土師和也 自宅デスクより・・・   整体院和み院長の土師和也です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   昨日、一昨日と京都に勉強に行ってきました。   なぜ京都に勉強に行くのか？   誰のために？   何のために？？   答えは明
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from 土師和也 自宅デスクより・・・   整体院和み 院長の土師和也です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   昨日は京都へ行ってきました。   何のために、誰のために学びに行くのか！   それは   ・もうこの腰痛は良くならない ・この腰痛
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From 土師和也 自宅デスクより・・・   整体院和み 院長の土師和也です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。   今日はセミナーに参加してきました。 場所は京都ではなく東京の汐留です！   普段僕が腰痛改善のために勉強している会社のサミットが年に１回行われました。   全国
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From 土師和也 京都のホテルより、、、   今日は毎月恒例の京都に来ています！   4月から始まって今日で6回目。ラストです。   あっという間の半年でしたが、毎回とても学びが多くその中で素敵な仲間とも出会えました。   本気で患者さんのために勉強している仲間との出会いは最高の財産です！ &nb
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From 土師和也 帰りの新幹線より、、、   今日は先週に引き続きまた京都に来ています。   先週は治療技術を学びに来ていましたが、今日は経営を学びに来ています。   月に１度、同じ志を持った仲間と会い、喝を入れにくるといった感じでしょうか！   世の中に治療院がどんどん増えているので常に最新の情報を取
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