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ブログ一覧

2021/04/29(木)

【首の痛みを取る方法】絶対にやらない方がいい!首のストレッチ!首を直接伸ばすのはやめて下さい!!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 上半身の症状

From 土師和也 整体院のデスクより・・・     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は「絶対にやらない方がいい!首のストレッチ」 についてお伝えします。     あなたは首が痛い時、どうしますか?
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2021/04/23(金)

【脊柱管狭窄症 治し方】絶対にやらない方がいい!脊柱管狭窄症のストレッチ!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 脊柱管狭窄症

From 土師和也 整体院のデスクより・・・     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧頂きありがとうございます。     今回は絶対にやらない方がいい!脊柱管狭窄症のストレッチ! についてお伝えします。     脊柱管狭窄症(せきついかんきょうさく
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2021/04/18(日)

【四十肩・五十肩】柔道整復師直伝!誰でも簡単にできる!今すぐ重症五十肩を治す筋膜はがしストレッチ!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 上半身の症状

From 土師和也 自宅デスクより。。。     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は重症の五十肩を治す筋膜はがしストレッチ! についてです!     四十肩・五十肩でお悩みのあなた! 肩に電気をかけ
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2021/04/13(火)

【坐骨神経痛 ストレッチ】今すぐ坐骨神経痛を治す!30秒ストレッチ!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛

From 土師和也 整体院のデスクより・・・     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は坐骨神経痛を今すぐ治す!30秒ストレッチ! 良かったら動画でご覧ください!     坐骨神経痛の方は「股関節が硬い」
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2021/04/11(日)

【1日ファスティング】やり方とその効果!断食で活性化するサーチュイン遺伝子とオートファジーで若返り!

カテゴリー:ファスティング

From 土師和也 自宅デスクより。。。     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は1日ファスティングのやり方とその効果についてです。       ファスティングというとダイエットを連想する方が
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2021/04/04(日)

たった3秒で坐骨神経痛を消し去る魔法の姿勢!解剖学の知識があればもう坐骨神経痛なんて怖くない!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛

From 土師和也 自宅デスクより・・・     整体院和み院長のはし和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は「たった3秒で坐骨神経痛を消し去る!魔法の姿勢!」 についてお伝えします!     うつ伏せに寝た状態で股関節、膝を曲げ
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