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ブログ一覧

2022/03/08(火)

【足首を柔らかくする方法】押すだけで簡単!距骨矯正!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 下半身の症状

From 土師和也 整体院のデスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み-NAGOMI-院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は足首を柔らかくする方法をお伝します。     ふくらはぎやアキレス腱をほぐ
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【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらない方がいい!坐骨神経痛が悪化する座り方!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛

From 土師和也 治療院のデスクより・・・     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は坐骨神経痛が悪化する座り方についてです!     あなたの体は日々の習慣から作られています。 体の歪みや筋肉の硬さを
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2022/01/24(月)

【ストレートネックの治し方】重症ストレートネック・巻き肩を解消する30秒ストレッチ!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 上半身の症状

From 土師和也 自宅デスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回はストレートネックの治し方についてです!     ストレートネックを治そうとして首に対してのアプ
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2022/01/23(日)

【膝下O脚の治し方】脚が痩せない人の9割がやっていない!膝下O脚矯正!!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 下半身の症状

From 土師和也 自宅デスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は足が痩せない人の9割がやっていない膝下O脚矯正 についてです。     太ももやふくらは
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2021/12/15(水)

【O脚の治し方】絶対にやらない方がいい間違ったO脚の治し方!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 下半身の症状

From 土師和也 治療院のデスクより・・・     文京区後楽園で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回はO脚の治し方についてです!     O脚にもいくつか種類があるのをご存知ですか?
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2021/11/27(土)

ご報告です!

カテゴリー:日々の報告

From 土師和也 整体院のデスクより。。。     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回はいつものようなセルフメンテナンスではなく 「ご報告」の動画を撮りました。     サ
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