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ブログ一覧

2022/06/13(月)

【首の痛みを取る方法】寝違えた首の痛みを今すぐ治す!脇ほぐし!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 上半身の症状

From 土師和也 自宅デスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み-NAGOMI- 院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は、今すぐ首が楽になる「脇ほぐし」についてです!     首の痛みがある時に痛
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2022/05/29(日)

坐骨神経痛のストレッチ4選に選ばれました!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 日々の報告

From 土師和也 自宅デスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     子育て世帯を応援する情報サイト「マイナビ子育て」に坐骨神経痛のストレッチ4選 として当院の動画が紹介されました。  
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2022/03/08(火)

【足首を柔らかくする方法】押すだけで簡単!距骨矯正!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 下半身の症状

From 土師和也 整体院のデスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み-NAGOMI-院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は足首を柔らかくする方法をお伝します。     ふくらはぎやアキレス腱をほぐ
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【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらない方がいい!坐骨神経痛が悪化する座り方!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 坐骨神経痛

From 土師和也 治療院のデスクより・・・     整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は坐骨神経痛が悪化する座り方についてです!     あなたの体は日々の習慣から作られています。 体の歪みや筋肉の硬さを
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2022/01/24(月)

【ストレートネックの治し方】重症ストレートネック・巻き肩を解消する30秒ストレッチ!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 上半身の症状

From 土師和也 自宅デスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回はストレートネックの治し方についてです!     ストレートネックを治そうとして首に対してのアプ
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2022/01/23(日)

【膝下O脚の治し方】脚が痩せない人の9割がやっていない!膝下O脚矯正!!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 下半身の症状

From 土師和也 自宅デスクより・・・     文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。     今回は足が痩せない人の9割がやっていない膝下O脚矯正 についてです。     太ももやふくらは
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