2019/03/15(金)
From土師和也
整体院のデスクより。。。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は坐骨神経痛のセルフメンテナンスをお伝えします！
坐骨神経痛の方はお尻にある梨状筋という筋肉がガチガチに硬くなっていま
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2019/01/28(月)
From土師和也
文京区のスタバより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今日はふくらはぎをゆるゆるにするセルフメンテナンスをお伝えします！
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2019/01/08(火)
from土師和也
整体院のデスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は腰痛改善に効果的な「太ももストレッチ」をお伝えしようと思います。
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2018/12/25(火)
From土師和也
整体院のデスクより。。。
今日のテーマは「肩甲骨はがし」です！
肩甲骨ってはがれるの？
もちろんはがれます！！
むしろ肩甲骨をはがさないと肩こり
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2018/12/18(火)
From土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は３秒で腰痛を消す体操をお伝えしていきます！
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2018/12/09(日)
カテゴリー：日々の報告
From土師和也
東京のセミナー会場より。。。
本日は東京で治療の勉強です。
セミナー前に朝土手をランニングしてきました。
昔は、自分の体力を落としたくないとか
体を引き締めたいとか
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５月１２日（日）まで
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