2019/12/17(火)
FROM 土師和也
整体院のデスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は土踏まずの痛みをふくらはぎで治す方法をお伝えします。
土踏まずが痛いからと言って原因が「足の裏」ではない事がほとんどです!
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2019/12/08(日)
【テニスボール マッサージ】絶対にやってはいけないテニスボールで腰のマッサージ!
From 土師和也
自宅デスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございます。
今回は「絶対にやってはいけないテニスボールで腰のマッサージ!」
についてお伝えしていきます!
セルフメンテナン
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2019/11/23(土)
カテゴリー:日々の報告
FROM 土師和也
治療院のデスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は腰痛やセルフメンテナンスの話ではなく
この前、美容院に行った時に学びや気づきがあったのでそのことについてシェアしたいと思います!
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2019/11/16(土)
From 土師和也
整体院のデスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回はO脚を治す内転筋トレーニングについてです!
前回のブログではO脚を治すためのストレッチをお伝えしました。
ストレッチで正し
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2019/11/13(水)
from 土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきあらがとうございます。
今回は「O脚の治し方」についてお伝えします。
ひどいO脚まではいかないけど多少のO脚の方ってとても多いんです!
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2019/11/07(木)
【股関節 ストレッチ】たった2つのストレッチで股関節を柔らかくする方法!
From 土師和也
治療院のデスクより、、、
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は股関節が固くてお悩みのあなたに、
股関節を柔らかくする2つのストレッチを紹介します。
股関節が固いと、
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