2018/10/11(木)
カテゴリー：腰痛
From 土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み 院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
さて、質問です！
筋膜って知ってますか？
筋肉を調べるために人体解剖をしますが、以前は邪魔なものとして扱われていました。
&
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2018/10/10(水)
カテゴリー：セルフメンテナンス
from 土師和也
整体院のデスクより。。。
整体院和み 院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
さて、今日は腰痛を撃退するための肩甲骨ストレッチをお伝えしていこうと思います。
肩甲骨が硬いと、腰痛になりやすい！
みなさん肩甲骨動かしていますか
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2018/10/06(土)
カテゴリー：腰痛
From 土師和也
整体院のデスクより、、、
整体院和み 院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがうございます。
腰痛の原因は様々です。
しかも痛みが出ている患部にないことがほとんです！
今日施術した患者さんの話ですが、腰を反る時に腰に痛みが
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2018/10/03(水)
カテゴリー：セルフメンテナンス
From土師和也
整体院のデスクより。。。
整体院和み 院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
本日お話するのは腰痛改善には欠かすことができない筋肉のセルフケアです！
前回の動画でお伝えしたあの筋肉！
覚えていますか？？
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2018/10/02(火)
カテゴリー：腰痛
from 土師和也
自宅デスクより、、、
整体院和み 院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
みなさん！前屈苦手じゃないですか？
前屈ができるからすごいとかそんな問題ではなく、前屈ができないということはある筋肉が硬いからなんです！
その筋肉が硬いまま
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2018/09/30(日)
カテゴリー：日々の報告
From 土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み 院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今日はセミナーに参加してきました。
場所は京都ではなく東京の汐留です！
普段僕が腰痛改善のために勉強している会社のサミットが年に１回行われました。
全国
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５月１２日（日）まで
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