2020/12/12(土)
【ストレッチポール タイプ別骨盤矯正】「前傾・X脚」の骨盤の歪みを治す方法！
From 土師和也
整体院のデスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回はストレッチポールを使ったセルフメンテナンス！
ストレッチポールを使って骨盤矯正ができるんです！
今回は骨盤前傾タイプを矯正していく方法！
骨盤前傾タイプということはX脚になっていることが多いです！
この動画のセルフメンテナンスを実践すると
骨盤前傾・X脚という体の歪みが整います！
↓ ↓
初めてやる場合、結構痛い可能性があるのであまり無理しないように！
痛気持ちいいくらいの強さで行ってくださいね！！
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