2019/07/02(火)
【足のむくみ】二度とむくまない足の作り方!「筋のポンプ作用」
From土師和也
治療院のデスクより・・・
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、「足のむくみ」についてです。
少し前のブログでも足のむくみについてお伝えしましたが、前回のセルフメンテナンスをやった後
これをやると更にむくみが取れます!!
ポイントは「筋のポンプ作用」
足のマッサージをしても一時的にむくみは良くなるけどまたすぐに戻ってしまう!
そんなあなたは「筋のポンプ作用」がうまく使えていません。
体質を変えて根本的に足のむくみを改善したければ試してみて下さい!
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筋のポンプ作用をしっかり働かせて、足のむくみを改善しましょう!!
筋肉を刺激しているので、継続していけば脚やせ効果も期待できますよ!