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2018/11/15(木)

肩が前に入り込んでしまっている人の腰痛

カテゴリー:腰痛

 

from土師和也

治療院のデスクより。。。

 

整体院和み院長の土師和也です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

姿勢が悪く、肩が前に入り込んでいる人って腰痛になりやすいんです!

 

姿勢が悪いことによって本来使わなくてもいい筋肉に日頃から負担がかかってしまっているので、結局腰が犠牲になっているんですね・・・

 

肩が前に入ってしまっている人は要注意!!

 

 

この小胸筋を緩めることをしておかないとどんどん姿勢が悪くなってしまい、腰痛になってしまいます。

 

姿勢が悪いことにより内臓も圧迫されやすくなってしまうので、内臓の血流が悪くなり内臓の機能も低下する恐れがあります。

 

正しい姿勢で日常生活を送りましょうね!

 

 

 

 

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