2018/10/26(金)
【足のシビレ改善】もも裏ストレッチ
カテゴリー：セルフメンテナンス, 下半身の症状, 脊柱管狭窄症
From土師和也
整体院のデスクより、、、
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
前回のブログでお話した足のシビレを改善するためのストレッチを紹介します。
ヘルニアだからシビれる？
脊柱管狭窄症だからシビれる？
けどなんで病院の処置ではシビレが改善しないのか？
シビレの原因をしっかり特定できたら、あとはそこの硬さを取ってあげればシビレは改善します！
もも裏の検査をしてシビレが楽になった、あるいは軽減した方はこのストレッチをやってみてくださいね！
セルフメンテナンスは一度やればいいというものではありません。
日々のメンテナンスが大事なので、シビレでお困りのあなたは毎日やってくださいね！
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