「坐骨神経痛」の記事一覧
2020/06/14(日)
【坐骨神経痛の治し方】ストレッチより効果３倍！テニスボールマッサージ
From 土師和也
自宅デスクより、、、
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は坐骨神経痛に効くストレッチより効果３倍！テニスボールマッサージ
をご紹介していきます。
坐骨神経はお尻からももの
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2020/05/11(月)
【坐骨神経痛 ストレッチ】たった30回！寝ながら天井を蹴るだけで坐寝骨神経を解消！
From 土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は「坐骨神経痛を解消するストレッチ」についてお伝えします。
たった３０回！天井を蹴るだけで坐骨神経痛を解消させます。
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2019/04/23(火)
From土師和也
整体院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は坐骨神経痛の治し方です！
お尻の筋肉が固い！
腰の筋肉が固い！
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2019/03/17(日)
from土師和也
自宅デスクより・・・
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
前回のブログに引き続き、坐骨神経痛のセルフメンテナンスをお伝えします。
前回のメンテナンスはテニスボールがない場合できないので
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2019/03/15(金)
From土師和也
整体院のデスクより。。。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は坐骨神経痛のセルフメンテナンスをお伝えします！
坐骨神経痛の方はお尻にある梨状筋という筋肉がガチガチに硬くなっていま
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