「坐骨神経痛」の記事一覧
2021/04/13(火)
【坐骨神経痛 ストレッチ】今すぐ坐骨神経痛を治す！30秒ストレッチ！
From 土師和也
整体院のデスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は坐骨神経痛を今すぐ治す！30秒ストレッチ！
良かったら動画でご覧ください！
坐骨神経痛の方は「股関節が硬い」
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2021/04/04(日)
たった3秒で坐骨神経痛を消し去る魔法の姿勢！解剖学の知識があればもう坐骨神経痛なんて怖くない！
From 土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み院長のはし和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は「たった3秒で坐骨神経痛を消し去る！魔法の姿勢！」
についてお伝えします！
うつ伏せに寝た状態で股関節、膝を曲げ
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2021/02/10(水)
【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらない方がいい坐骨神経痛のストレッチ！
From 土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は、「絶対にやらない方がいい坐骨神経痛のストレッチ」
についてです。
坐骨神経痛のストレッチは色々ありますが
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2020/11/22(日)
【坐骨神経痛 原因】これができないと坐骨神経痛になる！坐骨神経痛予備軍になっていませんか？
From 土師和也
自宅デスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は「坐骨神経痛」についてです。
坐骨神経痛の方の体をたくさんみていく中である共通点があることに気がつきました。
す
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2020/06/14(日)
【坐骨神経痛の治し方】ストレッチより効果３倍！テニスボールマッサージ
From 土師和也
自宅デスクより、、、
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は坐骨神経痛に効くストレッチより効果３倍！テニスボールマッサージ
をご紹介していきます。
坐骨神経はお尻からももの
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2020/05/11(月)
【坐骨神経痛 ストレッチ】たった30回！寝ながら天井を蹴るだけで坐寝骨神経を解消！
From 土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は「坐骨神経痛を解消するストレッチ」についてお伝えします。
たった３０回！天井を蹴るだけで坐骨神経痛を解消させます。
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2019/04/23(火)
From土師和也
整体院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は坐骨神経痛の治し方です！
お尻の筋肉が固い！
腰の筋肉が固い！
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2019/03/17(日)
from土師和也
自宅デスクより・・・
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
前回のブログに引き続き、坐骨神経痛のセルフメンテナンスをお伝えします。
前回のメンテナンスはテニスボールがない場合できないので
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2019/03/15(金)
From土師和也
整体院のデスクより。。。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今回は坐骨神経痛のセルフメンテナンスをお伝えします！
坐骨神経痛の方はお尻にある梨状筋という筋肉がガチガチに硬くなっていま
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