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2020/02/28(金)

福岡に来ました!

カテゴリー:日々の報告

 

from 土師和也

福岡のスタバより。。。

 

 

整体院和み院長の土師和也です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今日は福岡に来ています!

2日間勉強の為に来ました。

 

 

この1年間で「運動連鎖」といって解剖学に基づいたトレーニングについて勉強しています。

 

 

筋肉や関節の正常な可動域を作ったらその正常な状態を維持するための筋肉が必要です。

解剖学に基づいて必要な筋肉をトレーニングすることによって再発を予防できるんです!

↓  ↓

 

 

 

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