2019/12/17(火)
【足底筋膜炎】土踏まずの痛みはふくらはぎを揉むと治る!
FROM 土師和也
整体院のデスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は土踏まずの痛みをふくらはぎで治す方法をお伝えします。
土踏まずが痛いからと言って原因が「足の裏」ではない事がほとんどです!
痛みが出ている土踏まずをマッサージしても一時的に痛みが和らぐだけで根本的な解決にはなっていません!!
歩くたびに土踏まずの痛みでお悩みのあなたへ
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たくさん歩いた後や運動後はこの「後脛骨筋」が固くなっているので
しっかりメンテナンスして下さい!