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2019/09/25(水)

【腰痛予防】二の腕を細くすれば腰痛がなくなる!

カテゴリー:腰痛予防トレーニング

 

From 土師和也

整体院のデスクより。。。

 

 

整体院和み院長の土師和也です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

二の腕を細くすれば腰痛がなくなるって知ってましたか?

ほとんどの方がこの事実を知らないと思います!

 

 

なぜ二の腕を細くすれば腰痛がなくなるかと言うと・・・

筋肉や筋膜の構造が関係しています。

 

↓ クリックして動画を見る ↓

 

どうでしたか?

なぜ二の腕を細くすると腰痛がなくなるのか分かりましたか??

 

 

このトレーニングを続けると

二の腕が細くなるばかりか、姿勢がよくなり腰痛も予防・改善する事ができます!

 

 

 

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