2022/01/24(月)
【ストレートネックの治し方】重症ストレートネック・巻き肩を解消する30秒ストレッチ！
From 土師和也
自宅デスクより・・・
文京区で唯一の【慢性腰痛】専門 整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回はストレートネックの治し方についてです！
ストレートネックを治そうとして首に対してのアプローチばかりしていませんか？
そんなことを続けてもストレートネックはいつまで経っても治りません！！
ストレートネックを根本的に治すには姿勢を改善させる必要があります！
そう！猫背を治さないとストレートネックは治らないんです！
今回は猫背を治してストレートネック根本的に改善させるセルフメンテナンスをお伝えしています。
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