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2021/07/15(木)

【速攻便秘解消!】出過ぎに注意!腸を揉むだけでスッキリ快便!

カテゴリー:セルフメンテナンス

 

From 土師和也

整体院のデスクより。。。

 

 

整体院和み院長の土師和也です。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今回は「便秘を解消する方法!」

をお伝えします。

 

 

便秘が長引くととても辛いですよね!

”腸揉み”をして腸の働きを活発にし便秘を解消しませんか?

 

小腸・大腸をある順番でマッサージすることによって腸の

「蠕動運動(ぜんどううんどう)」が活発になるんです!

 

 

とても簡単で誰でもできるので便秘でお悩みの方はぜひ実践してみてください!

↓  ↓

 

 

 

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