2020/11/22(日)
【坐骨神経痛 原因】これができないと坐骨神経痛になる！坐骨神経痛予備軍になっていませんか？
From 土師和也
自宅デスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は「坐骨神経痛」についてです。
坐骨神経痛の方の体をたくさんみていく中である共通点があることに気がつきました。
すでに坐骨神経痛になっている方はもちろん、坐骨神経痛予備軍の方もいるので動画を見てチェックしてみてください！
動画で説明している動きができない方は「坐骨神経痛予備軍」です！
まだ症状は出ていないけど、今後坐骨神経痛の症状が出てくる可能性があります。
坐骨神経痛の方は今すぐ紹介しているセルフメンテナンスをやってみてくださいね！！
↓ ↓
いかがでしたか？
ちゃんと動きましたか？
初めはうまく動かなくても日頃からセルフメンテナンスしているとだんだん動くようになってきます！
頑張って続けましょう！！
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