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2020/06/10(水)

【今すぐ頭痛を和らげたい】効果絶大!肩こり・目の疲れからくる頭痛を解消するマッサージ!

カテゴリー:上半身の症状

 

From 土師和也

整体院のデスクより。。。

 

 

整体院和み院長の土師和也です。

ブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今回は「頭痛」を解消するマッサージを紹介します。

肩こりや目の疲れから頭痛でお悩みの方はぜひ実践してみてください!

 

 

これから梅雨に入ると気圧の影響を受けてしまい頭痛になってしまう方もいますよね!

そんな時にもこの方法は効果的です!

 

まず今回緩めていく筋肉が

・首の筋肉

・耳の筋肉

 

 

この2つの筋肉を緩めて頭痛を解消させていきます。

↓  ↓

 

まずは1セットずつやっていてまだ頭痛が残っている方は

2〜3セット行ってみてください!

 

 

 

4月7日(日)まで
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