2020/04/26(日)
【腰痛の専門家が教える】ストレッチポールで全身をほぐして腰痛・肩こり解消！
From 土師和也
自宅デスクより。。。
整体院和み院長の土師和也です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今回はストレッチポールの使い方について説明します。
腰痛や肩こりの解消に効果の高いストレッチポール！
今から１７年前にこのストレッチポールの存在を知りました。
学生時代、某スポーツクラブでアルバイトをいていたのですが
初めて担当したスタジオレッスンがこのストレッチポールでした。
私自身もいまだにこのストレッチポールを使って自分自身の体のメンテナンスをしています。
様々な使い方がありますが今回は基本的な使い方をお伝えしています。
全部で７個の基本動作を注意点も踏まえて説明しているので
ぜひ参考にしてみて下さい！
↓ ↓
どの動作も体の力を抜き、リラックスして行うのがポイントです！
５月１２日（日）まで
先着６名様限定割引 → 残り１名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜21時（日曜・月曜・祝日）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は10時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
