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2020/02/02(日)

【新発見!】ストレッチポールに寝ないで“肩こり”を治す!

カテゴリー:セルフメンテナンス, 上半身の症状

 

From 土師和也

自宅デスクより・・・

 

 

整体院和み院長の土師和也です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今回は、ストレッチポールに寝ないで肩こりを治す!

というお話をしていきます。

 

 

ストレッチポールを使って背中や肩甲骨周りの筋肉をほぐすととても気持ちいいですよね!

けど、肩こりの根本的な原因って背中や肩甲骨周りの筋肉が固いことですか??

 

 

違いますよね!

一時的な気持ちよさを得たいのであれば、今までと同じように

ストレッチポール の上に寝た状態で背中や肩甲骨周りの筋肉をほぐしておいて下さい!

 

 

肩こりを根本的に治したい!というあなたにはこの方法をおすすめします!

↓  ↓

 

その場しのぎで一時的な気持ちよさを得るのではなく

根本的な原因を取り除き、肩こりを治しませんか?

 

 

 

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