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2020/01/10(金)

【腰痛 ストレッチ】曲げると痛い腰の痛みを治す“3つの習慣”

カテゴリー:セルフメンテナンス, 腰痛

 

from 土師和也

整体院のデスクより、、、

 

 

整体院和み院長の土師和也です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今回は曲げると痛い腰痛を治す“3つの習慣”についてお話していきます。

腰痛でも曲げると痛い、反ると痛い、捻ると痛いなど色々な種類があります。

 

 

この曲げると痛い腰痛ですが・・・

原因はやはりあの筋肉でした!!

 

 

原因が分からないままだといくら腰に対してアプローチしても

変わらないですよね??

 

 

この3つの習慣を日々取り入れて、曲げても腰が痛くならない体を手に入れませんか?

↓  ↓

 

 

 

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