2019/03/29(金)
【脊柱管狭窄症】1日15回で歩けるようになる方法
from土師和也
整体院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今回お伝えするのは脊柱管狭窄症のセルフメンテナンスです！！
1日たった15回行うだけで歩けなかった症状が歩けるようになります。
今回緩めて欲しいのは「大腰筋」
お腹の筋肉です！！
この筋肉が硬くなると体が前に引っ張られ姿勢が丸まってしまいます！
その状態で数年間過ごしていると背骨が歪んでしまい、脊柱管が圧迫され痛みやしびれが出てくるんです。
そんなあなたにぜひこのセルフメンテナンスがおすすめです！
大腰筋を押さえて股関節を曲げ伸ばしする！！
これをたったの15回！
どうですか？股関節の可動域変わりましたか？？
１２月２７日（日）まで
先着６名様限定割引 → 残り１名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜21時（日曜・月曜・祝日）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間は10時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
