2018/12/08(土)
手の筋肉が硬いと腰痛になるって知ってました？
from土師和也
自宅デスクより・・・
整体院和み院長の土師和也です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
手の筋肉が硬いと腰痛になってしまうんです！
当院に来院される方の中で腰痛になる前にひどい肩こりがありましたという方が結構いるんですね！
そんな肩こりがあるというあなたにとっておきのメンテナンス方法があります！
手の筋肉が硬い
↓
肩が凝る
↓
肩甲骨の動きが悪くなる
↓
体の連動がうまくいかなくなる
↓
腰に負担がかかる
↓
腰痛になる
といった流れです！
腰痛になる前に手の筋肉を緩めて予防しておいてくださいね！！
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