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2018/11/21(水)

苦手だった開脚が得意になるたった1つの方法!

カテゴリー:セルフメンテナンス

 

from土師和也

治療院のデスクより、、、

 

整体院和み院長の土師和也です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

いきなりですが、開脚で足がしっかり開きますか?

 

僕も昔はすごく苦手であまり開きませんでした!

 

開脚にはコツがあるのを知っていますか??

 

この方法を使えば苦手だった開脚が今日から得意になります!!!

 

 

開脚するときあなたの骨盤はどうなっていますか?

 

骨盤が寝ている状態では開脚しても一生足が開くことはありませんからね!

 

この方法を知っているのと、知らないのでは体の使い方にとても差が出てしまいます。

 

股関節を上手に使えるようになって、腰痛になりにくい体を作りましょう!

 

 

 

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